长期以来，人们一直认为，一旦你到了一定年龄，你就无法长出新的神经或脑细胞，而抑郁症等问题可能会导致不可逆转的损害。 现在事实证明，这一切都不是真的。

伦敦大学国王学院神经科学教授桑德琳·图雷特（Sandrine Thuret ）博士领导着那里的成人神经发生和心理健康实验室，并表明你实际上可以在海马体中生长新的神经细胞，海马体是大脑中心的一个区域。 海马体参与记忆形成和情绪调节。