March 14, 2024
低热量的地中海饮食有助于恢复免疫系统。
沃尔特教授Longo表明,每月五天禁食或低热量地中海饮食可以增强免疫系统。对疫苗接种和减肥脂肪水平的反应空腹血糖和血压有助于延长寿命。